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  • Prép
    15 min
  • Total
    45 min
  • Portion
    4

Burger BLT au poulet grillé

Ingrédients

  • 4 pains à burger avec graines de sésame
  • 8 haut de cuisse de poulet (marinés au préalable)
  • 4 à 6 feuilles de laitue iceberg
  • 4 à 6 tranches de bacon pré-cuit
  • Une grosse tomate
  • Guacamole du commerce
  • ¼ de tasse de mayonnaise
  • 2 c. à thé de sauce Sriracha
  • Chips nature
  • 8 tranches de fromage Cheddar mi-fort Armstrong
     

Instructions

Cuisson du poulet sur le grill

  1. Préchauffer un côté du barbecue à intensité élevée et l’autre côté à intensité moyenne. Gratter et huiler la grille.
  2. Saisir les hauts de cuisse 2 minutes, à intensité élevée, et poursuivre la cuisson à intensité moyenne pendant 6 minutes par côté, ou jusqu’à ce que la chair soit tendre et cuite.
  3. Retirer les hauts de cuisse du feu, les couvrir légèrement et les laisser reposer de 3 à 4 minutes.

Préparation du burger

  1. Durant la cuisson du poulet, préparer les ingrédients. Couper la tomate en tranches, et préparer la sauce épicée en combinant la mayonnaise à la Sriracha.
  2. Faire griller les pains à hamburger et réchauffer le bacon pré-cuit au micro-ondes.
  3. Déposer sur le pain inférieur une généreuse cuillerée de guacamole, 1-2 feuilles de laitue iceberg, 1-2 tranches de tomates et 1-2 tranches de bacon.
  4. Déposer deux hauts de cuisse par burger, puis garnir de deux tranches de fromage Cheddar mi-fort Armstrong (et voyez le fromage fondre à la chaleur du poulet fraîchement sorti du four).
  5. Garnir de quelques chips natures, et badigeonner le pain supérieur de mayonnaise épicée avant de refermer le burger.
  6. Servir, et mordre dans ce burger goûteux et rempli de saveurs. Quelques chips supplémentaires en accompagnement sont les bienvenues!
     

     

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